健脑安神：GABA能有效的改善脑血流通、增加氧的供给，调节脑神经细胞机能，促进脑的代谢功能，达到健脑安神的作用。
改善睡眠：GABA可以让亢奋的脑细胞休息，抑制神经细胞过度兴奋，达到改善睡眠的作用。
调节血压：GABA能促进脑部血流、增加氧气供给、促进脑的代谢，另一方面作用于延髓的血管运动中枢，使血压下降，同时抑制抗荷尔蒙激素的分泌，加强人体的生理代谢速率。从而达到扩张血管，降低血压的。
：GABA具有、提高灵敏度的。
缓压：GABA通过放松紧绷的肌肉神经组织，快速穿透皮肤，释放皱纹，淡化细纹，增强肌肉本身的放松机能，从而减压的效果。
促进脑活性化：GABA可促进脑部组织中的氧和葡萄糖的代谢，增加脑的血流量，以改善头痛、头重、疲劳、头晕、耳鸣、记忆力衰退、意志低落等现象。
舒缓身心不适：人体内的GABA一旦不足时，就会产生焦虑、不安、疲惫、、多梦、不耐疼痛、抵抗力低等症状。一般处于高压力人群，如运动员、上班族、学习压力大的学生等很容易缺乏GABA，因此及时的需要补充GABA可有效的舒缓情绪、调节人体身心不适。
GABA好处多多：GABA的好处和效用相当多，已研究报道的生理活性有、、增进脑机能、肝肾功能、助发育、助记忆、助睡眠、舒压力、抗过敏、预防老年人痴呆等诸多健康功能；研究表明，GABA还能促进胰腺中胰岛素的分泌，有效地缓和预防。